感情の変化

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Monthly Chart

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①始める時は上の「Database」にあるぺージを全て消してから開始してください。

②必ずクイックアクセスの「Add Today’s Journal」から追加してください。

③ボタンでその日の気分を選べます。ボタンを押すとスコアが集計され上のチャートに反映されます。

④Moodボタンは押したその日しか反映できません。書き忘れた場合は「Todoy’s journal」のページの右側のプロパティ（Mood Score）から手作業で数字を入力してください。

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クイックアクセス

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累計

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Journaling Level Count

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今日のメッセージ

https://notion-quote.studiorach.com/

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「1週間の振り返り」データべースの「新しいページ」から記入するとボタンなど表示されないので、必ず上のボタンから日記を追加してください。

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今週の振り返り

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カレンダービュー

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